İyi bir sağlığa sahip olmak için, su önemli bir gerekliliktir. Su ihtiyacı kişilere göre değişir. Bu rehber, size yeteri kadar sıvı alabilmeniz için yardımcı olacaktır.
Gülmek gerçekten de bulaşıcıdır. O yüzdendir ki çok gülen insanların olduğu ortalarda farkında olmadan bizler de sık sık kendimizi gülerken yakalarız.
Gaslighting kelimesi, 1938’de yazılan ‘Gas Light’ kitabının adından geliyor.
Mükemmeliyetçilik mümkün olmayana ulaşma arzusudur.
Grip ve soğuk algınlığı, solunum yolu enfeksiyonlarıdır ve benzer belirtiler gösterirler.
Ses kısıklığı ve boğaz ağrısı, özellikle kış aylarında ve soğuk havalarda ortaya çıkan bir rahatsızlık olarak ifade edilebilir.
Soğuk algınlığının belirtileri arasında burun akıntısı, hapşırma, öksürük, boğaz ağrısı,halsizlik ve ateş olabilir.
İsveç diyeti, İsveç'te yaygın olarak takip edilen bir diyet planıdır. Bu diyet, özellikle sağlıklı kilo vermeyi hedefleyenler arasında oldukça popülerdir.
"Detoks suyu" genellikle vücudun toksinlerden arındırılmasını sağlayan su ve sebzelerden oluşan bir içecek olarak tanımlanabilir.
Masabaşında çalışanların en büyük sorunu uzun süre aynı pozisyonda hareketsiz kalmak.
Düzenli olarak check up yaptırmak, oldukça önemlidir çünkü hastalığı tedavi etmektense önlemek her zaman daha iyidir.
Hemen hemen dünyanın her yerinde lezzetli ve farklı aromalarıyla çok popüler bir içecek olarak tüketilen yeşil çay, sağlığa olan yararları sebebiyle de tercih ediliyor.
LifeClub'ı hemen indirin ücretsiz üye olun
LifeClub Destek Hattı
Kuruluşudur.
